Fromage blanc aux flocons d'avoine

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Régime Dessert light


entre 20dhs et 40dhs
10min
30min

ingrédients :

100 g de flocons d’avoine
6 c.à.s de noix variées ( pistache, amandes, noisettes, raisins secs, pignons de pin)
2 pincées de noix de muscade
400 g de fromage blanc
2 cuil. à soupe de miel
1 sachet de sucre vanillé

étapes :

Préchauffer le four à 180°C (th.6).
Dans un saladier, verser l’ensemble des céréales, des fruits secs et des épices et mélanger.
Étaler sur une plaque de four et cuire 30 minutes en remuant régulièrement les flocons d'avoine.
Laisser refroidir et réserver.
Verser le fromage blanc dans 4 ramequins, verser le miel et parsemer de flocons d'avoine.

tips Pour un petit déjeuner complet, Servez accompagné d’un jus de pommes bio, d’une petite compote de fruits et d’une boisson chaude.

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Couzina

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